Arrivant tout droit de Huautla, la tête encore bien accrochée dans les nuages, je descendais la route sinueuse le long de la sierra, cap le Pacifique. Le relief s’aplanit soudainement et offre un paysage de carte postale que je n’attendais pas vraiment, bienvenue à Puerto Escondito. J’ai encore l’image gravée, descendant la route principale surplombant l’océan. J’aperçois la plage de sable blanc qui s’étend coincée entre une armée d’arbres de noix de coco d’un côté et le déroulement constant des fameux swale de Puerto de l’autre côté.

Puerto Escondito est le paradis des surfeurs avec encore une vie de pêche très authentique bourdonnant autour de la plage principale. C’est assez calme dans l’ensemble, la principale zone touristique, Zicatela buzz un peu les week-ends, mais les fêtards tournent rapidement en rond et continuent leur chemin vers des lieux plus branchés.

L’endroit où je me dirige ne ressemblait en rien à l’atmosphère générale de Puerto. Juste après le Nouvel An, j’ai eu une réponse positive me disant que j’étais accepté pour un Work Exchange de 3 mois dans un centre holistique : le Sanctuaire. Je vais faire partie du personnel, aider à la tâche quotidienne etc. J’étais accepté, c’est tout ce qui comptait.

Je grimpe à l’arrière d’un collectivo (taxi collectif local), et rejoins l’adresse indiquée. Je sonne, Pete arrive me saluer. Il est à l’initiative du lieu. Le Sanctuaire est géré comme une organisation sans profit ou les décisions sont partagées parmi un conseil. Il me montre les lieux et me présente aux personnes présentement résidantes: environ 8 à l’époque. Il m’a donné une chambre et j’ai passé l’après-midi à m’orienter, me pinçant la peau à tester si je rêvais ou pas. En effet, je ne suis pas habitué au confort, vivre dans une villa, avoir mon propre lit, la plage à 200m et tous ces cocotiers … mais on s’habitue vite croyez moi!

La vie dans le Sanctuaire

Vivre dans une communauté était nouveau pour moi. Étant essentiellement individuel pour les 8 dernières années de ma vie, je venais d’un autre monde, mais j’étais prêt à relever le défi. Et puis je me savais pouvant être très social et peut-être après tout pas si individuel.

Connaître les gens qui y vivent n’a pas fallu longtemps puisque tout se fait ensemble. Mais la vraie magie a lieu à un autre niveau : ce n’est pas seulement une communauté, mais avant tout un centre de guérison par une approche holistique de la vie. Il n’y a pas beaucoup de place pour se cacher mais un flux constant d’échanges d’énergie : les émotions, les relations, les comportements … tout est abordé aussi consciemment que possible.

Le Sanctuaire avait environ un an et quand je suis arrivé, pas beaucoup était vraiment en place, structurellement parlant. Je devais trouver ma place et comprendre toute la dynamique de celui-ci. Comme dans toute communauté, il s’agit de gérer des questions quotidiennes et résoudre des problèmes personnels et communautaires. J’ai eu rapidement un lien fort avec la communauté, partageant des moments intenses, comme je n’en avais plus eu depuis longtemps, quittant des couches de moi-même et m’exprimant de nouvelles façons, plus profondes, plus réelles, plus spontanées, plus moi.

La plupart des gens sont restés assez longtemps pour établir des liens solides, en particulier avec le genre de moments que nous partagions. Les jours passèrent très rapidement. Un emploi du temps doit être respecté ainsi que certaines obligations de participer à certaines activités. Le travail était fait dans la matinée, après le smoothie matinal. L’après-midi était consacrée à la plage ou peut-être à d’autres plages un peu plus loin. Une fois le soleil couché, tout le monde était de retour pour prendre une collation en soirée et se réunir pour l’atelier du soir, le cas échéant.

L’atelier offert dépendait de qui vivait dans le sanctuaire. Par exemple : danse extatique , cérémonie de pleine lune , respiration holotropique , création d’un Dreamboard , soirée art et création, Yoganidra, 5 éléments méditation , guérison énergétique … Nous avons eu quelques Workshop d’une semaine où les « invités » restaient à court terme, spécialement venu pour l´atelier offert.

Avant tout, se sont les gens d’ici qui ont fait de cette aventure ce qu’elle est advenue. Un constant soutient/challenge collectif. Tant de beaux moments partagés : sans jugements, vous pouvez explorer de nombreux horizons . L’évolution constante de la structure n’était pas toujours facile à suivre, mais j’ai vu l’évolution de la place depuis mon arrivée par rapport à mon départ: impressionnant.

Check in

À un certain point, “ check in” a été introduit dans notre quotidien. Quand Check in était appelé, quiconque voulant participer pouvait tout simplement rejoindre le cercle. L’idée est simple : vous créez un cercle où tout le monde peut partager la façon dont il / elle se sent au moment présent. Il ne peut pas soulever des questions communes, doit rester centré sur ses propres sentiments. Il n’y a pas de discussion permise et ce qui est partagé dans le cercle reste dans le cercle. Le bâton de parole est passé autour et quand ce n’est pas votre tour, il vous suffit d’écouter et de prêter attention aux autres.

J’étais souvent un peu réticent à y participer, mais à chaque fois je ressentais un sentiment de satisfaction, légèreté, compréhension des autres etc. C’est un outil extraordinaire qui devrait être utilisé plus souvent et pourrait être introduite dans de nombreux contextes sociaux comme au sein de familles, des groupes sociaux, réunions de travail ou quoi que ce soit qui implique de forts liens sociaux pour fonctionner efficacement. Il est assez incroyable de voir comment il renforce et approfondi les relations, apporte une forte compréhension de l’autre et pourrait aider à comprendre et résoudre des problèmes communs.

Une opportunité d’enseignement

Je peux sentir qu’une partie de moi est vraiment attiré par l’enseignement. Communiquer, expliquer, partager. J ai souvent admiré la façon dont les enseignants doivent s’exposer et donner le meilleur d’eux même.

Après l’aise au sanctuaire, j’ai décidé d’essayer de donner des ateliers, l’un de ceux du soir que nous avons 3 fois par semaine d’une durée d’environ 1,5 heure. Le premier que j’ai fait était avec une amie, Hayley. Nous avons décidé de faire un peu de théâtre et de jouer avec la conscience de notre personnalité et du rôle que nous jouons en permanence, inconsciemment. Elle est vraiment douée quand il s’agit d’enseigner ainsi que j’ai appris d’elle et de l’expérience de première main. Je n’étais pas au top, mais j’ai vraiment apprécié la tenue d’une activité dans son ensemble.

Puis j’ai décidé de partager ma passion sur le chamanisme et organisé deux voyages chamaniques, à une semaine d’intervalle. Une expérience très forte, ayant toutes ces paires d’yeux vous portant toute leur attention. Vient, le moment où chacun partage son voyage. Un moment incroyable pour moi, de voir les expressions et les réactions de chacun d’eux. Ce fut aussi de grandes révélations sur le travail avec les énergies et les esprits. J’ai pris une bonne leçon à propos de l’importance de la bonne tenue d’un cercle.

Enfin, un atelier de danse avec Luna, plein de fun et d’improvisation.

La vie en dehors du Sanctuaire

Avec notre emploi du temps, pas toujours évident de connecter avec les locaux. J’ai eu un bon ami, Jeff qui m’a emmené sur sa moto, fait découvrir des plages sauvages et initié à l’apiculture. Vraiment cool d’enfiler la combine, récolter le miel soi même, récupérer des litres de liquide doré à l’aide d’une machette.

Il m’arrivait souvent de passer l’après-midi à faire un peu de lecture, se détendre, jouer un peu de guitare. Le coucher du soleil était sacré : tout le monde se rassemblait sur la plage et je partais souvent faire un peu de danse / méditation.

J’avais un jour par semaine de congé. Je m’organisais pour me libérer la veille et partir passer la nuit en dehors. Cela m’a donné la chance de me ressourcer et de sortir de Puerto Escondito.

Je n’oublierai pas cette nuit incroyable à nager avec les algues phosphorescentes. Je n’aurais jamais imaginé que ce serait si céleste. Le moindre geste dans l’eau éclairait les algues microscopiques environnantes. Vous vous sentez littéralement Dieu, à prendre un bain dans une autre dimension où tout serait possible. Une eau douce, des milliers et des milliers d’étoiles scintillantes vous couvrent le corps, la tête dans les étoiles…utilisez votre imagination !

Gérer les émotions

Mon travail personnel était axé sur les émotions. J’ai réalisé que je m’étais isolé émotionnellement afin de ne pas me permettre de ressentir la colère, la tristesse … Tout a commencé quand j’ai vu Laurent à quelques reprises lors de sessions de NET ( Neuro Emotional Techniques). Je ne pouvais pas beaucoup évacuer pendant les sessions elles-mêmes. Mais elles m’ont aidé à remonter aux causes des traumatismes responsables et m’ont fait prendre conscience dans quels domaines je devais “travailler”.
J’ai décidé de faire le travail moi-même et j’ai d’aller jusqu’au bout … quel voyage ! Je commençais généralement par danser et laisser les émotions venir, aller avec elles jusqu’à ce qu’elles soient si fortes que je devais arrêter de danser et juste relâcher tout ce qui remontait. Le cacao était mon allié, il aide à prendre contact avec ses émotions (je mangeais du cacao pur, encore dans l’écosse, c’est 4 euros le kilo ici !).

J’en ai fait mon petit rituel du coucher du soleil jusqu’à ce que je sois allé trop loin: travailler avec les émotions, c’a s’apprend. C’est une chose de prendre contact avec ses émotions, mais c’est une autre de s’y attarder. Il en a résulté une perte de confiance grave qui m’a complètement déstabilisé pour quelques jours. En fin de compte, une grande leçon a été intégrée ainsi que la façon de travailler avec les émotions et comment vous pouvez les transformer pour qu’elles vous soutiennent au lieu de vous tirer vers le bas. Tout est dans le relationnel.

J’ai beaucoup purgé et suis arrivé à des états de consciences incroyables. J’ai commencé à voir et à sentir mon être de lumière. Je dois mentionner cette connexion unique partagée avec la nature lorsque plus de 30 vautours sont venus m’encercler, presque à me toucher, me disant tout bas qu’il n y a pas de raison de s’inquiéter, l’univers sera toujours là pour toi.

Esprit d’oiseau

L’esprit des oiseaux a certainement joué un grand rôle tout au long de mon séjour. A regarder la façon dont les pélicans surfent les vagues, tous en formation. Comment ils plongent dans l’eau, s’aventurant en Terra Incognita en quête de nourriture. Une grande vague d’inspiration pour moi. J’ai récupéré une mouette morte sur la plage et recueilli certaines de ses plumes, vraiment belles : un mélange harmonieux de noir et blanc que j’essaie de garder en un seul morceau. Sans parler de l’apparition des vautours. Et enfin, l’album de musique dont je me suis servi pour danser jouer avec mes émotions, un bijou de Xavier Rudd : “Spirit Bird “.

Ce que j’ai appris:

• Gérer les émotions
• Comment ouvrir mon cœur
• La vie communautaire
• Cuisiner végétalien
• Développé ma propre pratique de yoga / danse
• Check in
• Comment tenir un cercle
• Une première main sur le travail de l’énergie
• Un contact avec mon être intérieur
• La capacité à me centrer
• Et surtout, grimper aux cocotiers et couper leurs noix

Ce que j’ai vécu :

Du Fun, du Rire et beaucoup d’Amour.

Le site internet: www.healing-haven.com